โชคดีสำหรับฉันมีตัวแทนบรรเทาอาการปวดจำนวนมากออกมีที่หนึ่งที่จะคิดว่าความเจ็บปวดจะไม่อยู่อีกต่อไป อย่างไรก็ตามเราไม่ได้อยู่ในโลกที่สมบูรณ์แบบในตอนนี้ เราต้องผ่านการรักษาด้วยยาแก้ปวดเทคนิคการนวดเทคนิคการยืดหมอนและที่นอนพิเศษและแน่นอนแผ่นประคบร้อน ครั้งแรกที่ฉันใช้แผ่นความร้อนคือหลังจากที่ฉันต้องนอนในตำแหน่งที่แปลก ฉันมีอาการปวดที่แทงทะลุผ่านคอของฉันและฉันสามารถหันหน้าไปทางเดียว ฉันดูโง่เง่าไปหมดทั้งตัวเพื่อดูว่าอะไรที่อยู่ข้างฉัน ฉันรับฉันยังใช้ไอบูโพรเฟน แต่สิ่งเหล่านั้นก็ช่วยอย่างอ่อนโยน มันเหมือนกับการทานยาแก้ไอเมื่อคุณเป็นหวัด มันไม่ได้แก้ปัญหา ค่อนข้างจะเพียงแค่ปฏิบัติต่ออาการ

เพื่อนของฉันแนะนำให้อาบน้ำร้อนหรืออาบน้ำตามด้วยไอซิ่ง  ฉันยอมรับว่าสิ่งนั้นช่วยได้ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง มันไม่ได้จนกว่าแม่ของฉันจะให้แผ่นประคบร้อนไฟฟ้าให้ฉันซึ่งฉันรู้สึกแตกต่างอย่างชัดเจน ก่อนอื่นมันแค่รู้สึกดีโดยเฉพาะในฤดูหนาว ประการที่สองมันได้ผลจริงๆ ความร้อนช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อของคุณและแผ่นความร้อนสามารถทำให้ความร้อนในแบบที่อ่างอาบน้ำหรือแผ่นประคบร้อนไม่สามารถทำได้ รวมกับแพ็คน้ำแข็งทุก ๆ 15 นาทีสำหรับสองสามครั้งและคุณจะสังเกตเห็นความแตกต่างจริง ๆ

ฉันพูดถึงว่าแม่ให้แผ่นประคบร้อนไฟฟ้าให้ฉัน

แต่ก็มีหลายแบบให้เลือก รุ่นที่ได้รับความนิยมสูงสุด ได้แก่ แผ่นประคบร้อนไฟฟ้าสารเคมีและเตาไมโครเวฟ ฉันได้ลองพวกเขาทั้งหมดแล้ว ฉันไม่แนะนำให้ใช้ไมโครเวฟได้เพราะมันยากเกินกว่าที่จะควบคุมปริมาณความร้อนที่ออกมาและพวกเขามักจะสูญเสียความร้อนเร็วเกินไป การเข้าไมโครเวฟพวกเขาซ้ำแล้วซ้ำอีกอาจทำให้รำคาญได้ สารเคมีนั้นดีกว่ามากในแง่ที่ว่าปริมาณความร้อนที่ปล่อยออกมานั้นถูกควบคุม ฉันแค่รู้สึกแปลก ๆ ที่ได้ทำปฏิกิริยาเคมีแบบนั้นกับส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายของฉัน ดูเหมือนไฟฟ้าจะเป็นหนทางที่จะไป

เนื่องจากความร้อนถูกควบคุมคุณไม่ต้องอุ่นเครื่องซ้ำแล้วซ้ำอีกหากมีการเสียบปลั๊กและพวกเขาก็ทำงานได้ดี มีมากขึ้นในเรื่องนี้ แต่ฉันหวังว่าคุณจะสนุกกับภาพรวมเริ่มต้นนี้ หลายคนถามคำถามเกี่ยวกับแผ่นประคบร้อนพวกเขาทำงานจริงหรือไม่ ผู้คนอ่านนิตยสารและวิชาต่าง ๆ เพื่อค้นหาวิธีการอื่นในการบรรเทาอาการปวดซึ่งไม่รวมถึงยารักษาโรคและแผ่นประคบร้อนมักเกิดขึ้นบ่อยครั้งในงานวิจัยเหล่านี้

แต่กระนั้นแผ่นประคบร้อนทำงานได้ดีและมีประสิทธิภาพมากขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ มันทำงานโดยการอุ่นเครื่องบริเวณที่คุณเลือกซึ่งจะตอบสนองต่อการไหลเวียนโลหิตที่รวดเร็วขึ้นเมื่ออุ่นขึ้น การไหลเวียนของเลือดที่เร็วขึ้นช่วยเพิ่มปริมาณออกซิเจนและนี่คือเหตุผลที่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการรักษาอาการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นหรือช่วยให้กล้ามเนื้อเกร็งตัวเพื่อผ่อนคลาย